🦵 Как правильно накладывать электроды при боли в колене? Разбираем по шагам

Как правильно накладывать электроды при боли в колене? Разбираем по шагам

Физиотерапия и микротоковая терапия с мезоформ терапевтик— отличные помощники, когда нужно снять боль и вернуть суставам подвижность. Но чтобы процедура дала максимум пользы, электроды важно разместить правильно.

Вместе с экспертом разобрали простой и понятный алгоритм домашнего использования аппарата. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять!

📋 Пошаговая инструкция

1. Подготовка электродов. Возьмите два электрода — серый и черный. Нанесите на каждый из них специальный токопроводящий гель. Помните: геля должно быть достаточно, так как он обеспечивает правильный контакт с кожей.

2. Определяем зону боли. Найдите точку на колене, где болевые ощущения выражены сильнее всего.

3. Фиксация серого электрода. Серый электрод накладывается непосредственно на саму зону боли (или максимально близко к источнику дискомфорта).

4. Фиксация черного электрода. Черный электрод закрепляется симметрично серому — с противоположной стороны коленного сустава.

5. Надежная фиксация. Одного геля для удержания электродов на колене не хватит. Чтобы электроды плотно прилегали и не смещались во время процедуры, используйте специальный ремень-фиксатор, который идет в комплекте к аппарату. Если его нет под рукой, временно подойдет и обычный эластичный бинт.

>

Главное правило: Серый электрод — на эпицентр боли, черный — симметрично с другой стороны сустава.

>

Процедура должна проходить комфортно и безболезненно. Будьте здоровы и берегите свои суставы!

💬 Друзья, сталкивались с болями в коленях при болезнях, после тренировок или долгой ходьбы? Пробовали домашнюю физиотерапию? Поделитесь своим опытом в наших соцсетях!

https://www.instagram.com/mesoformmedical

https://www.facebook.com/mesoformmedical